Η Ξανθή Τσώνου γεννήθηκε και μεγάλωσε στον Άγιο Γεώργιο Φθιώτιδας. Από το 1997 έως σήμερα ζει μόνιμα στην Θεσσαλονίκη. Είναι έγγαμη με τρεις κόρες.
Είναι απόφοιτη του ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης με ειδικότητα στους Παραδοσιακούς χορούς και το Αθλητικό Management. Διαθέτει πιστοποίηση ασφαλιστικού πράκτορα και εργάζεται σε ασφαλιστικό γραφείο τα τελευταία 17 χρόνια.
Αγωνίζεται για την ΝΙΚΗ από την ίδρυσή της, ενώ από τον Σεπτέμβριο του 2023 έχει την διεύθυνση των κεντρικών γραφείων του Κινήματος στην Θεσσαλονίκη.